Estas actividades ayudan a reenfocan los circuitos neuronales y generan una anciano actividad en la corteza prefrontal, zona donde se da la resolución de problemas y la regulación emocional.” Para descansar los ojos: parpadea varias veces, luego mueve los ojos a la derecha

Las funciones ejecutivas: Son actividades complejas que nos permiten organizar, planificar o por ejemplo revisar. Algunas de ellas son el razonamiento, la flexibilidad o la toma de decisiones. Mano al frente: De pie, extiende todo tu auxilio, los dedos señalando alrededor de en lo alto

HOMBROS: Lleve los brazos alrededor de antes, por la espalda baja y entrelace los dedos e intente subir las manos sin soltar los dedos, sostenga esta posición durante 15 segundos y hágalo con el otro protector. Enseña a tus estudiantes jerigonza de señVencedor

Si alguna vez has competido en un videojuego contra la computadora, sabrás lo importante que es nominar el nivel adecuado de dificultad del juego. Te puede interesar: Entrenamiento mental en cuarentena Movilizaciones: Con ambas manos estiradas empieza a torcer las muñecas suavem